起きてる時のオレ、寝てる時のオレ

◼︎apple watchの機能で、地味ですが、ライフログの取得というものがあります。
運動量とか脈拍とか、取れそうなものを記録し続ける感じです。
なんの役に立つか微妙ですが、役に立つ時は、なんかヤバい時でしょう。
人間、調子の悪い時は意識しますが、特に自覚症状がない時は気にしていません。
だから、勝手にデータを取ってくれる機械は便利です。
自分の平均的な脈拍や、高い時、低い時の状態は、過去のデータから読み解けます。
◼︎series 6を購入して、二台体制が組めるようになりましたので、夜組には睡眠ログを取ってもらっています。
ついでに、振動で起こしてくれる目覚ましになりますが、これも便利です。
ただ、watch側2台ともに睡眠アプリを入れたら、2台とも目覚ましモードが機能して、充電中の昼組のアラームも同時に鳴る始末。
昼組からアプリを削除したら、期待通りの運用になりました。
試行錯誤ですな。

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